Как правильно выбрать подушку

Навигация:

Начнем с того, что нельзя утверждать, что приобретение какого-то определенного образца подушки будет гарантированно хорошо для любого потребителя.

Всё – индивидуально. Зависит от уровня запросов, привычек, анатомических особенностей, целевых назначений, степени необходимости, здоровья и даже материальных возможностей конкретного индивида. Что будет хорошо одному, может оказаться совершенно неприемлемо для другого.

А значит, каждому следует делать выбор под себя. От его правильности будет зависеть степень удовлетворенности покупкой, качество сна, настроение, самочувствие.


Какими бывают подушки?

Современный рынок предоставляет широкий ассортимент.

Представленные экземпляры отличаются не только формой, размерами, но также высотой, степенью жесткости, упругости, воздухопроницаемости. А вместе с этим: наполнителем, удобством ухода, сроком долговечности, качеством пошива и материала.

Некоторые из современных образцов могут иметь пружины, вентиляционные отверстия. Наполнитель может распределяться слоями, либо заключаться в нескольких камерах. Они могут иметь выемки, валики, прочие конструкционные особенности для обеспечения большей комфортности и качества.

1. Ортопедическая подушка

Разработана с учетом анатомических особенностей человека.

  • Способна поддерживать естественное положение шеи и головы. Так, что мышцы полностью расслаблены, кровообращение – полноценно, дыханию ничто не мешает.
  • Чаще всего она представляет собой валик либо прямоугольник с выемкой на уровне расположения затылка. Возможен двойной валик разной высоты.
  • Зачастую обладает повышенной жесткостью.
  • Ей присуща долгосрочность использования.

Рекомендуется:

Для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника, связанных с ними головных болей. Облегчает боли при наличии остеохондроза.

Мнение специалистов относительно применения ортопедических подушек здоровыми людьми разнятся.

Одни считают, что их лучше использовать только на краткий период времени: для чтения, отдыха, а спать следует на обычной подушке умеренной мягкости и упругости.

Точка зрения других сводится к тому, что они подходят всем: и больным и здоровым, в том числе для ночного сна.

2. Гипоаллергенная

Разработана для лиц страдающих аллергией на наполнители натурального происхождения, астматиков.

Она должна быть изготовлена из материалов, которые:


  • Экологичны
  • Гигиеничны
  • Хорошо вентилируемы
  • Не поглощают запахов
  • Просты в уходе
  • Не вызывают аллергии
  • Неблагоприятны для размножения паразитов

3. С «памятью»

Хороши тем, что реагируя на тепло и давление, оказываемое на них головой и шеей, — отлично подстраиваются, создавая максимум комфорта хозяину.

Стирке не подлежат, иначе теряют свойства памяти.

4. Декоративные

Предназначены для комфортного непродолжительного отдыха, украшения интерьера.

Они должны быть эстетичны, не иметь вредных компонентов.

5. Дорожные

Актуальны для любителей попутешествовать. Компактны. Могут быть как прямоугольной формы, так и в виде подковы.

 Среди них популярны надувные подушки, отличающиеся возможностью регуляции жесткости.

6. Детские

Как выбрать подушку  для ребенка?

Требования к ним те же, что и для тех, что предназначены взрослым пользователям. Отличия заключаются в размере, особом дизайне.

Детям подушку применяют с 2 лет. Она должна быть плоской и соответствовать ширине кроватки, во избежание того, что малыш скатится с нее во сне, что причинит ему неудобство, может стать одной из причин детского плача.

Головка малыша не должна утопать в наполнителе.

Ортопедические подушки для детей надлежит приобретать только в том случае, если это назначено педиатром.

На что обратить внимание, выбирая подушку для сна

Общие требования


Она должна быть:

  • Удобна
  • Качественна
  • Иметь прочные швы, не пропускающие наполнитель

Форма

Из обычных – наиболее практичны прямоугольные либо квадратные, а не фигурные (декоративные).

Ассортимент современных вариантов предлагает подушки, имеющие анатомическую форму, оснащенные подшейными валиками.

Размеры

 Наиболее распространенными являются размеры: 70×70см и пришедший к нам евро вариант — 50×70см. Сейчас на нем останавливает свой выбор ¾ общего количества покупателей.

Выберите то, что более удобно и привычно для вас.

Что касается советов специалистов, то они подсказывают, что выгоднее было бы выбрать подушку размером 50×70см:

  • Комплекты постельного белья преимущественно оснащены наволочками именно такого размера.
  • Для ее производства требуется меньше ткани, наполнителя.
  • Движения человека во сне осуществляются в горизонтальном направлении (с боку набок, а не вверх-вниз). Потому больший размер нужен в ширину, а в высоту — быть свыше 50см нет необходимости.

 Толщина/высота

 Должна соответствовать ширине плеча. Таким образом, в положении на боку плечо будет упираться в матрац, голова – лежать на подушке, угол между плечом и шеей равняться 90°.

  • Если она ниже, вам хочется подложить руку под нее или голову.
  • Если выше – ощущается дискомфорт, возможно ущемление нерва, головные боли.

 При выборе подушки учитывайте любимую позу во сне. Если вы предпочитаете спать на боку, — используйте предыдущий совет. Если же на спине – она должна быть средней толщины, а на животе – низкая.

 Учтите такой нюанс: если матрац мягкий, то тело несколько его продавит, следовательно, подушка должна быть несколько ниже. На твердом же матраце ее толщина/высота должна – соответствовать ширине плеча.

Для соблюдения здорового положения тела в продаже представлены образцы со специальной выемкой для плеча и валиком под шею, чтобы она не попадала под плечо, что считают обязательным специалисты-ортопеды.

Жесткость/упругость

  • Для сна на боку рекомендуется выбрать упругую подушку.
  • На спине – средней жесткости.
  • На животе – мягкую.

 Протестируйте предложенный образец:

  1. Надавите ладонью.

Хорошего качества подушка восстановит форму за несколько секунд. В противном случае в ней недостаточно наполнителя, либо много пера.

  1. Приподнимите за угол, встряхните.

Она не должна оказаться полупустой.

Чехол

Требования:

  • Натуральность ткани
  • Плотность
  • Антистатичность
  • Воздухопроницаемость

 Присутствие молнии поможет (посредством удаления излишков наполнителя) регулировать жесткость и толщину.

Наполнители

1. Натуральные

Пухо-перьевые

  • Имеют малый вес, пропускают воздух, подстраиваются под анатомические особенности.
  • Требуют особого ухода.
  • Впитывают влагу, медленно высыхают, идеальная среда для пылевого клеща, провоцирующего аллергические реакции.
  • От процентного соотношения пуха и пера зависит жесткость/мягкость, цена.

Требуют регулярной просушки, а также периодической химчистки, как и шерстяные.

Лицам, склонным к аллергиям, а также астматикам следует отказаться от пухо-перьевых, а также наполненных шерстью подушек!

Шелковое волокно

Экологично, долговечно, гипоаллергенно. Чистится всухую. Качество и комфортность использования зависят от умения производителя.

Бамбук, гречневая шелуха, травы, шишки хмеля, рисовые оболочками, другие растительные составляющие.

  • Среди плюсов можно назвать экологичность, легкий массаж. Некоторые обладают ароматерапевтическими свойствами.
  • К минусам относится непродолжительный срок службы (2 года), шуршание.

Натуральный латекс

Наполняет ортопедические подушки.

Долговечен, антистатичен, не притягивает пыль, влагу.

2. Синтетические

Холлофайбер

Мягок, легок, износостоек, недорог, гипоаллергенен, износостоек, можно стирать в машинке.

Тинсулейт

Отличается безвредностью, гипоаллергененностью, хранит тепло, показан при мышечных и суставных болях.

Вискоэластик

Упруг и одновременно мягок.

Поддерживает естественное положение шейных позвонков и головы, не впитывает посторонние запахи.

Taktile

Анатомический наполнитель нового поколения. Подстраивается под хозяина, комфортен, сохраняет прохладу.

Волокно полиэфирное/силиконизированное

Экологично, гипоалергенно.

Кроме вышеназванных имеется масса синтетических наполнителей разной степени мягкости и упругости, не вызывающих аллергию, недорогих, пропускающих воздух, легких в уходе. Минусом некоторых из них является недолговечность, так как материал имеет свойство сваливаться.

К мягким наполнителям относятся:

  • Пух (натуральный/искусственный)
  • Шёлк
  • Хлопок
  • Холлофайбер
  • Бамбук

К наполнителям средней мягкости можно отнести:

  • Гель
  • Шерсть
  • Материалы, обладающие с эффектом памяти

Жёстким наполнителем являются:

Наиболее качественными являются подушки, наполненные латексом, материалом taktile, анатомической пеной с «памятью». Они хорошо поддерживают голову, шейный отдел позвоночника, длительное время имеют отменные эксплуатационные характеристики.

Аллергикам, впрочем, как и другим заботящимся о здоровье людям советуем иметь дополнительный чехол, который будет находиться между основным чехлом и наволочкой. Стирайте его еженедельно в режиме «кипячение»!

Теперь вы имеете представление о том, как правильно выбрать подушку для сна.

Осталось ее приобрести.

Алгоритм действий

Придя в магазин, сообщите консультанту, какие качества должен иметь нужный вам товар:

  • Жёсткость
  • Наполнитель
  • Стоимость
  • Чехол
  • Толщина/высота
  • Воздухопроницаемость, влагоотведение.

Не стесняйтесь уточнять свойства предлагаемых вам образцов, попросите прокомментировать особенности, объяснить преимущества.

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x