В какое время суток лучше тренироваться?

На нашу способность, желание и возможность заниматься фитнесом, а также на результативность этих занятий влияют многие обстоятельства, начиная от образа

Читать далее

Не спится? Простые приемы как быстро уснуть

Нельзя относиться поверхностно к своему сну. Он поддерживает качество нашего здоровья, лежит в его основе. Если «фундамент» расшатан, неустойчив, недоброкачественен,

Читать далее

Глаукома – опасность слепоты. Как не упустить развития?

Одно из наиболее грозных глазных заболеваний. Проявляется оно тем, что повышается внутриглазное давление, затем происходит поражение зрительного нерва, передающего информацию

Читать далее

Как сыр и завтрак могут уберечь от инфаркта?

Посвятим вас в новости научной медицины. Причины, способствующие увеличению риска смерти от сердечного приступа MedicalXpress поместил информацию о выводах бразильских

Читать далее

Фейковая «безалкоголка»: может ли быть полезно сомнительное пиво?

Понимаем, что статья может вызвать неоднозначную реакцию ценителей пенного напитка, особо уповающих на присущие настоящему натуральному пиву полезные свойства при

Читать далее

Детские обиды губят функции мозга и дальнейшую жизнь

Исследования, проведенные специалистами Лондона с семью сотнями подростков нескольких европейских стран, показали, что основные этапы развития мозга припадают на подростковый

Читать далее

Продукты с отрицательной калорийностью: стоит ли на них уповать?

Все мы наслышаны о них чудодейственных, но насколько это реально и достоверно? Теоретически можно согласиться с наличием таковых, но по

Читать далее

А вам известно: откуда берутся воспаления?

Иногда нас удивляют неизвестно откуда взявшиеся воспалительные процессы, атаковавшие наших близких или обнаруженные в собственном организме. Что может спровоцировать их?

Читать далее

Остеопороз: найдено средство восстановления пустот в костях!

Ученые пришли к выводу, что нынешняя методика профилактики и лечения остеопороза, путем назначения кальцийсодержащих препаратов и витамина D, — не

Читать далее

Разжижаем кровь: как это сделать без аспирина и дорогих аналогов

К сожалению сотни тысяч людей ежегодно попадают под «газонокосилку» в виде инсультов и инфарктов.  Чаще это: курильщики; лица, злоупотребляющие спиртными

Читать далее

Бразильский орех — кладезь селена: польза, вред, своеобразие

В действительности плод бертолетии — южнноамериканского дерева, живущего более полутысячи лет, достигающего высотой свыше 45м, не является орехом, как таковым. 

Читать далее

Вы счастливы? А знаете, когда наступает возраст счастья?

Как думаете, какой возраст приносит больше ощущения счастья? В детстве? Когда весь мир вокруг «голубой и зеленый», любящие родители, беззаботность,

Читать далее

Чем снять зуд, отеки, другие аллергические реакции от укусов насекомых

Если вы подверглись нападению мошкары, следует знать, какие необходимо предпринять действия, предотвращающие возможное негативное развитие последствий этой атаки. Зачастую потерпевший

Читать далее

Чем полезен барсучий жир

Жир барсука – снадобье, дарованное природой, поддерживающее здоровье, активизирующее функции организма, снабжающее жизненной энергией. Заготавливается сырье, когда зверек, накопив самые

Читать далее

Онлайн интенсив «Мастерская стройности и здоровья»

Комплексная система снижения веса. Главные свойства: Уникальность Безопасность Результативность Автор тренинга — медик с 20-летним стажем, диетолог-нутрициолог Инна Рожок. Среди

Читать далее

Формулы самосовершенствования от 5 известнейших психологов

Никогда не поздно погрузиться в источник знаний, мудрости, опыта. Получить конкретные формулы приобретения навыков, приемов самосовершенствования, владения собой, влияния на

Читать далее

Как быть красивой, не выходя из дома

Интернет пестрит предложениями различных дорогостоящих салонов, заявляющих якобы эксклюзивное право на особо секретные рецепты, процедуры, средства красоты. Однако дорогущие лосьоны,

Читать далее