Чистка и восстановление печени в домашних условиях

Печень — орган очень важный для общего самочувствия, а порою и жизни человека. Именно на нее ложится ответственность за очищение крови от вредных веществ, поступающих из воды, воздуха, лекарственных препаратов, е-добавок, отходов жизнедеятельности бактерий, вирусов, токсинов, высвобождающихся умирающими клетками и других источников.

Она пропускает все яды через себя, отфильтрованные соединения преобразует их в безопасные. Кроме того на себя же она принимает удар от жирной, копченой, жареной пищи, алкоголя.

На ней лежит масса иных важных функций, связанных с метаболизмом гормонов, синтезом белков, прочих.

Работая круглосуточно, на износ, орган несет существенные нагрузки, что приводит к деструктивным изменениям в его клетках, качестве выполнения функций, а порою развиваются тяжкие патологические процессы.


Уставшая печень не справляется с «работой», токсины накапливаются и, рассредоточиваясь по кровотоку, провоцируют обострение хронических заболеваний, появление новых.

«Печеночные проблемы» в той или иной степени имеет практически каждый взрослый человек.

Как помочь печени?

Лучшей помощью, как не банально это прозвучит, будет здоровый образ жизни, не подвергающий ее чрезмерным нагрузкам.

Для поддержания здоровья органа, восстановления клеток, функций существуют специальные лекарственные препараты, диеты, травы. Различные авторы также предлагают определенные методики «чистки».

Еще лучше – комплексный подход.

Хорошо бы изначально получить данные диагностических процедур, лабораторных исследований о реальном состоянии органа, консультацию специалистов.

Кроме того, следует понимать, сбой работы печени может быть следствием патологических изменений функционирования органов ЖКТ, иных желез.

Мы расскажем о различных методиках очищения и восстановления печени.

Медикаментозные

Как правило, в таких случаях прибегают к гепатопротекторам, а также желчегонным средствам.

Среди гепатопротекторов можно назвать «Эссенциале», «Овесол», «Фосфоглив», «Карсил», «Гептрал», другие. Они защищают клетки органа, восстанавливают утраченные.

  • Эссенциальные фосфолипиды (ЭФ) растительные вещества. Укрепляют, восстанавливают клеточные мембраны, печеночные клетки.
  • Адеметионин и другие средства, содержащие в своей основе аминокислоты, — выводят токсины, регенерируют ткани.
  • Большой выбор препаратов восстановления печени, включающих силимарин (биоактивные компоненты расторопши).

Последние клинические исследования гепатопротекторов, засвидетельствовали наивысшую эффективность и безопасность препаратов, включающих глицирризиновую кислоту (ГК). О чем сообщалось в профильных журналах по этой тематике среди новостей медицины и здоровья.

Глицирризиновая кислота в комплексном взаимодействии с фосфолипидами углубляют антиоксидантный, противофиброзный, противовоспалительный лечебный эффект.

 Именно эти вещества включены РФ в «Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств» и рекомендованы к применению при различных нарушениях функций и здоровья печени, начиная от жировой до токсической патологии.

Оздоровить орган сможет комбинированный препарат «Фосфоглив», имеющий оптимальный набор активных веществ; предотвращающий развитие патологий, снимающий воспаление, помогающий на различных стадиях поражения органа. 

Желчегонные «Хологон», «Аллохол», «Холензим», другие. Усиливают секреторные функции желчного пузыря. Стимулируют выработку желчи, борются с застоем, нормализуют пищеварение.

При восстановлении органа важен комплексный подход. Это — лечение и профилактика рецидива.

Положительный результат закрепит соблюдение диеты.

Диета для очистки и восстановления печени

Диета для очистки и восстановления печени

Нет-нет, не волнуйтесь, голодать не придется!

Но, конечно, не избежать и ограничений, среди которых — исключение из рациона:

  • Острых, жареных, копченых, маринованных, жирных блюд.
  • Кофе, газированных напитков.
  • Белого хлеба, сдобы.
  • Сахара, соленого.
  • Алкоголя, табакокурения.

Какие продукты полезны для печени во время очищения и оздоровления?

 Дневное меню следует составить из:

  1. Овощей, фруктов, свежевыжатых соков (особенно овощных).
    • Позитивное воздействие окажет коктейль из свекольного, яблочного, огуречного, лимонного соков, заправленный 1 ч.л. оливкового масла. Пить натощак 1/стакана.
    • Доступно большое разнообразие овощных супов.
  2. Молочных продуктов.
  3. Круп, макаронных изделий.
  4. Нежирного мяса, рыбы.
  5. Сухарей. Ранее мы уже рассказывали о том, какой хлеб можно есть на диете, там же можно прочитать все о пользе и вреде хлебных изделий.

На десерт — можно побаловать себя несдобным печеньем, пастилой, мармеладом, медом, долькой горького шоколада, польза которого детально изложена здесь.

Пейте чай, отвар шиповника, воду, травяные настои, «Ессентуки № 17» — до 3 литров в день.

Заправлять приготовленные блюда растительным маслом, лучше — оливковым. Отказываться от жиров полностью не следует. Об этом вся информация в статье «Жиры, полезные для вашего рациона и похудения».

Рекомендуется также дробное питание (5-7 раз) с высоким содержанием белка, малыми порциями. При серьезных печеночных проблемах рекомендована протертая, приготовленная на пару пища, бессолевой рацион.

 А также хорошо бы придерживаться правил:

  • Не есть полуфабрикатов, отказаться от фастфудов.
  • Готовить самостоятельно.
  • Не употреблять промышленные соусы, синтезированные жиры.
  • Использовать необработанные продукты.
  • Не злоупотреблять вегетарианством, углеводами.

Прием препаратов и диета непременно снимут тяжесть в животе, утомляемость, вы приобретете свежий внешний вид, будет уходить лишний вес. Организм получит облегчение и начнет самовосстанавливаться. 

Чистка печени теплым оливковым маслом и соком лимона

Нередко в интернете и печатной литературе предлагаются разнообразные методики «чистки» печени. Тематические форумы загружены сообщениями и спорами сторонников и противников данных методов. Оценить насколько это действительно полезно однозначно сложно.

Суть их с некоторыми нюансами сводится к следующему.

Предварительно в течение 2 недель проводится подготовка: «смягчение печени, которая предполагает:

  1. Тепловые водные процедуры. Рекомендуются ежедневно, но не менее 4 раз принимать горячие ванны или париться в бане.
  2. Питье медовой воды.
  3. Безбелковую растительную диету, желчегонные чаи, свежевыжатые кисловатые соки, кислые фрукты.
  4.  Очистительные клизмы.

Прокомментируем:

Первый пункт подойдет не всем. К примеру, людям с повышенным давлением.

Медовая вода также. Возможны аллергические реакции.

Третий пункт может вызвать обострение у страдающих повышенной кислотностью желудка, язвами, гастритами. Здесь тоже шутить нельзя. Следует точно знать, что можно и чего нельзя есть при гастрите желудка.

 Процедура чистки производится с применением аллохола, но-шпы, оливкового масла, сока лимона.

1. В день икс, спустя пару часов после легкого обеда, к печени прикладывается грелка, лучше электрическая, которая не снимается до ночи.

2. Спустя час рекомендуется принять аллахол 2 таблетки.

3. Через три часа но-шпу в том же количестве.

Заметим, что но-шпа расширяет сосуды, при гипотонии лучше отказаться от этого препарата, либо ограничиться 1 таб.

При чистке происходит потеря внутритканевой жидкости, калия. Что может быть чревато для сердечников. Это отмечают и сами сподвижники и рекомендуют ночью пить отвары изюма, кураги, польза которой в данном случае неоспорима. Затем масло прогревается до 40°С, его следует выпить, запить несколькими глотками лимонного сока, после чего лечь правым боком на грелку. Дальше периодически, попивая сок находиться в том же положении.

4. Далее идут рекомендации о том, что при возникновении болей в правом подреберье следует вновь принять но-шпу, аллохол, прогреться в ванной полчаса-час.

5. Следом — клизма для удаления выведенных веществ.

Потом рекомендуется провести еще 2 чистки с промежутком три недели, спустя месяц – четвертую, затем спустя 2 месяца – пятую, через год 1, потом еще через год 1. 

Предостережение!

Категорично воспрещается прогревать область правого подреберья при наличии гастрита, язвы, воспалительных процессов поджелудочной железы. Может быть спровоцировано внутреннее кровотечение, которое завершится летальным исходом.

Возможны спазмы, а при наличии камней (они могут сдвинуться) произойдут повреждения и даже разрыв желчного пузыря.

Не исключены побочные эффекты разной степени сложности и опасности. Такого рода «терапия» может навредить не менее чем само заболевание.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о показаниях к проведению аналогичных «чисток».

От таких процедур следует категорически воздержаться:

При желчнокаменной, мочекаменной болезнях.

Обострении хронических заболеваний внутренних органов. А они могут быть разные. Даже тяжесть в желудке может быть симптомом многих из них, в том числе опасных. Не говоря уже о болевом приступе во время чистки, который может быть вызван чем угодно от спазма до прободения язвы. А тогда уж ни аллохол, ни, тем более, горячая ванна не помогут, лишь усугубят, ускорят негативное развертывание событий.

Инсулинозависимом диабете.

Воспалительных процессах различной этиологии.

Инфекционных заболеваниях, простуде, высокой температуре. В таких случаях сначала нужно вылечить грипп, простуду, насморк, а потом уже заниматься чистками.

Головных болях, переутомлении, состоянии стресса, слабости, поносе.

Беременности, грудном вскармливании.

А также не стоит производить чистку после тяжкой работы, длительных голоданий. Процедура достаточно нагрузочна. Кроме того, вместо ожидаемого эффекта очищения, масло и сок могут быть просто поглощены, как питательные вещества, по которым истосковался организм.

Нужны ли вам такого рода процедуры — решать вам.

При том, что даже сами адепты, утверждающие всевозможные блага, множество позитивных эффектов от применения таких методик, выражающихся в снижении веса, уходе болезней, повышении работоспособности, очищении кожи и т.п., пишут, что чистку печени каждый делает на свой страх и риск.

Если же вы приняли такое решение, то начните с самых щадящих способов, проверьте реакции организма. А предварительно пройдите УЗИ и иные обследования, назначенные специалистами.

Дюбаж

Еще одно средство чистки печени.

Проводится с применением одного из желчегонных средств: травяных отваров, минеральной воды, растительного масла с лимонным соком, яичного желтка и одновременным прогреванием области печени грелкой.

Тут, как мы видим, также прогревается правое подреберье. Прибегать к таким методам следует только будучи уверенным, в отсутствии желчнокаменных, язвенных, воспалительных заболеваниях органов.

Даже тщательно изучив тему, гарантий положительного результата вы не получите, так как организм каждого индивидуален, вместо пользы можно получить разбалансировку механизма ЖКТ.

Очищение печени народными методами

1. Лекарственными травами

Народные врачеватели используют растения, обладающие желчегонным, противовоспалительным, спазмолитическим действием:

  • Одуванчик
  • Лопух
  • Ромашка
  • Ноготки
  • Тысячелистник
  • Куркума
  • Мята перечная
  • Кориандр
  • Пижма
  • Бессмертник
  • Кукурузные рыльца
  •  Солодка
  • Расторопша

Последнее природное средство прошло исследования, подтверждающие ее лечебный эффект для оздоровления печени и отсутствие побочных проявлений.

Биоактивное вещество — силимарин, заключающееся в расторопше:

  • Снимает воспаление.
  • Защищает от повреждения.
  • Снижает вероятность застоя желчи

А о том, какие травы, овощи, растения, другие народные средства полезны при лечении варикоза в домашних условиях, вы сможете прочесть на страницах нашего сайта.

2.Овсом

Одно из простых, распространенных народных средств.

Отвар из зерен овса настаивается в термосе, процеживается, принимается до еды по ½ стакана. Как утверждается, очищается не только печень, но и кожа лица.

По другой методике – пить по пол-литра в день, можно с ложкой меда, на протяжении двух месяцев.

3. Редькой

На Руси применяли такой способ:

Редьку вместе с кожурой мололи на мясорубке, отжимали. Сок хранили в прохладном месте, принимали перед едой по 1 ст.л.

4.Свекольным квасом

 Нарезанную (10кг) свеклу помещают в бутыль, добавляют муку (5 ст.л.), сахар (1/2 кг), держат в темном помещении пару суток. Затем добавляют изюм (700г), сахар (1кг), воду (½ стакана). Неделю идет брожение. Регулярно помешивать. Пить перед едой за полчаса.

Магнитотерапия

 Применение метода улучшит кровообращение органа, активизирует ферменты, поможет промыть, выгнать из органа грязь.

Биодобавки

Ими наводнен рынок. Реклама гласит, что они помогут очистить печень, освободив ее от вредных веществ. При этом в процессе сертификации добавок никто не проверяет их эффективность, речь идет только о безвредности и соответствии санитарным требованиям. А о том, как действительно можно вывести токсины и шлаки из организма, читайте тут.

Профилактика

Помните, что для здоровья печени чисток недостаточно.

Для полноценного функционирования органа нужны:

  • грамотно составленная, сбалансированная диета;
  • фитонутриенты, микроэлементы, витамины;
  • физическая активность;
  • отказ от нездоровых привычек.

А также необходимо избегать рисков заражения вирусным гепатитом (наркотики, незащищенный случайный секс, сомнительные тату салоны).

Не лишним будет познакомиться с краеугольными камнями философии здоровья и красоты, перейдя по этой ссылке, а тут вы найдете интересные факты о различных диетах.

Полезные статьи на сайте постоянно обновляются. Мы будем рады новым встречам с вами!

1
Оставить комментарий

avatar
1 Цепочка комментария
0 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
1 Авторы комментариев
Юрий Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Юрий
Гость
Юрий

Спаси Господи! Благодарю Вас за полезную информацию! Будьте здоровы!